缓缓点了点头，黄飞鸿继续讲解道：“我佛山无影脚，最重要的就是一个‘快’字！”
“而要以快制敌，首先就要保证自己脚下方寸不乱！”
“唯有脚下沉稳，才能出手敏捷，才能抵挡和消解外来的攻击！”
“因此，要练成此腿法，必须具备极其扎实的桩功和步法！”
“桩功步法不成，即便学会了此腿法的招数架子，也终究难以施展，你可明白？”
…………
闻言，薛黎重重点头：“明白！”
“嗯！那么接下来，我就分别传你一套桩功和步法！”
说话之际，黄飞鸿已两膝微屈，含胸收腹，两臂抬起置于胸前呈一椭圆形，站出了一个极为特别的桩形。
“此桩功，名为‘混元桩’，素有万桩之首的美誉，三大内家拳中的八卦掌、太极拳，皆以此桩为基础！”
一边站好桩形，黄飞鸿一边说道：“练此桩功的首要一步，就是要站出‘龙骨’！”
“龙骨？黄师傅，什么是龙骨？”薛黎有些茫然地问道。
“你且如我这般站好！”黄飞鸿随即说道。
“是！”应声的同时，薛黎就学着黄飞鸿的桩形开始站立，两髋内收，下颔微收，头顶似一线悬空。
当然，薛黎做不到像黄飞鸿那样的双手如抱圆球……
“站出此形，即可将脊柱拉伸！”
内容未完，下一页继续阅读