今天锻炼强度确实很大,所以不仅众女都要泡药浴,在她们泡完之后,杨天明也要泡一泡。
“哼,流氓,用咱们的洗澡水,明显是占便宜!”杜晓蝶昂着小脑袋道。
众女轻笑,她们倒是没想这么多,不过此刻被杜晓蝶这么一提醒,想到杨天明和她们用的是一锅洗澡水时……顿时脸都微红起来。
这时,正泡药浴的杨天明道:“要不下次我先泡,然后你们再泡?”
“啊?”
杜晓蝶一愣:“你先泡,岂不是让我们用你的洗澡水?哼哼,更讨厌。”
杨天明无语了:“这也不行,那也不行,总不能我们一起泡。”
“一起……泡?”杜晓蝶眨了眨眼,脸绯红,“坏蛋,流氓!”
说着就跑开了。
丁秋雅和谢小娜,脸也是一片潮红。
经过药浴,疲劳也消了大半。
但作为“魔鬼教官”,杨天明怎么可能让大家就此歇着呢?
箱子里的哑铃,被杨天明“哗啦”一声,全都倒了出来。
“以后每天早上负重跑步一小时,晚上用哑铃锻炼双臂,肩、肘的力道,也是一小时;两个小丫头用五公斤的,其余人用十公斤。”
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