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“清晨万物气血初生,正是练功的好时候。来,自然站立,全身放松,闭上眼睛,舌顶上颚以贯通任、督任二脉,自然呼吸。”ltrgt
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清晨的客栈里,肯得机让冰蝶与肯坤坤站在窗前练功。ltrgt
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这个房间的位置确实不错,站于此遥望天际,刚好能看到朝阳从远处那些一座座不高的房屋中升起。ltrgt
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冰蝶与肯坤坤站在窗前调理着内力,没有内力的肯得机则是闭眸吐纳调理身心。ltrgt
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“呼气时,腹部往外鼓起,不要用拙力,掌亦随之放松向外而不用力,鼻吸口呼,呼吸以缓慢、匀、细、长为宜,有节奏进行之,一呼一吸为一次,共作十次……”ltrgt
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肯得机在一旁说着要点,肯坤坤听了一会儿,便微微睁开一只眼,偷偷看向冰蝶。ltrgt
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“冰蝶,昨晚你到底去哪啦?”ltrgt
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