谢言了然，先不提后面这些电击嗑药手段，就说前面的那些锻炼项目，很单调，身体很多肌肉都不会运用到，而且仰卧起坐这东西对腰部背部伤害极大。
但是也借鉴一下。
谢言看了眼和母熊、小熊一起泡澡的华熊。
感受到谢言的注视，华熊扭头看着谢言本体，顿时打了个寒颤。
……
“一百下做不完啊！”
“欺负熊啦！”
“要死了，休息一下行不行！”
针对华熊的特训开始了。
“还休息，人家青级的时候你铜级，别人现在都银级了，你还是铜级！你对得起我的期盼吗？”谢言督促华熊训练。
“我体格比较大！”华熊给自己找了借口。
“还，把游泳池拆了。
“哇！”华熊欲哭无泪。
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