因为打坐总给人一种假模假式的观感，虽然老祖宗传授的都是正宗内家心法，但对于严语而言，这无异于赶鸭子上架。
而且严语尝试了几次，并没有什么特别的感受，虽然老祖宗也说这是水磨功夫，没个十几年看不出什么效果来，但严语最终还是选择了不信。
今次也是实在没办法了，否则严语根本就不会尝试。
道家打坐无非两样，一个是冥想静心，另一个就是呼吸吐纳，当然了，呼吸吐纳也是为了沉浸到内心世界，遁入太虚逍遥游，这是主要目的。
呼吸吐纳的引导之术，玄之又玄，信者奉为圭臬，不信的又嗤之以鼻，严语也只是抱着尝试的心态。
不过他今次却想来个倒行逆施！
严语不爱打坐吐纳，老祖宗也不勉强，但对于呼吸吐纳的各种禁忌，还是跟严语说起过，而且比吐纳的心法还要说得更细。
此时想想，老祖宗虽然话不多，而且总是板着脸，但对严语是非常好的。
此举的目的应该是防止严语胡乱修炼，导致不可预料的一些后果。
而严语现在要走的，就是将这些禁忌全都用上，他需要的正是这些不良后果！
外头正在依次打开铁门，相信很快就会轮到严语这边，他也就不再迟疑。
严语深呼吸了几次，调整了状态，做足了心理建设，便开始了自己的倒行逆施之举。
但见严语舒展腰身，用尽全力吸入空气，整个人就像鼓胀的蛤蟆，当他用尽全力吸气之时，整个脑袋都有些晕乎起来。
眼看着到了极限，他却仍旧没有停止，继续吸气，凡事过犹不及，超过了极限之后，吸气跟窒息其实相差不多。
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