“你不需要跑那么快。”苏锐再次重复了一遍：“我可以抱着你跑。”
林傲雪听到这句话，俏脸一红，似乎想到了在南海时被苏锐抱在怀里狂奔的情形。
“我不想成为你的拖累。”
林傲雪的回答再次让苏锐一愣：“所以我要跑的更快一些。”
苏锐闻言，沉默了足足十分钟。
看来，这个丫头真的进步了很多很多。
而林傲雪也不吭声，就这样慢跑着，直到身上已是香汗淋漓。
看着林傲雪擦汗的样，苏锐像是下定了某个决心一样，说道：“这样吧，我给你设计一套完整的训练方案，你这样自己盲目训练，很容易受伤的。”
林傲雪闻言，点了点头，眼闪过了一抹亮色。
“每天在健身球上做二十分钟的柔韧性练习，慢跑十五分钟，游泳半小时xs63第二天，宁海一如往常，似乎凯撒宫里发生的血案并没有流传开去，李阳动用了他的关系，很好的把这件事情给压制了下来。
只是，今天宁海的外地游客明显开始逐渐的增多了，虽然是休息日，但不是小长假，也不是旅游旺季，怎么就多出来这么多人？平时许多列车都有空位，今天则是塞了个满登登的，而且许多酒店都已经被提前预定，客满为患。
苏锐正在林家的健身房里做着无氧训练，杠铃已经被推了几百下，依旧没有停下来的意思。
拳不离手曲不离口，荒废一日再练三天都补不回来，即便身手强大如苏锐，也不可能放松对自己的要求。
他浑身上下只是穿着一件黑色紧身裤，短裤及膝，腿部肌肉虽然不是特别壮，但是精悍之极，赤着上身，汗水沿着肌肉的线条不断流淌，看起来很有男人味。
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