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大唐扫把星
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第623章 知道什么叫做三从一大吗 (20 / 23)
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“俯卧撑,每人三十个,从明日开始,每日加五个!”
校场上全是做俯卧撑的人,微微蔚为壮观。
“交叉,一人压脚,一人做起来。”
仰卧起坐。
而杠铃这玩意儿并非是首创,不过以往军中少有这东西。
轮番做!
接着就是单杠。
“卷腹!”
“引体向上!”
最后……
“在沙场上地面会有许多东西,人马的尸骸,凹凸不平的地方,怎么办?跑起来。”
障碍跑。
李治都看花眼了。
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