叶知秋是这样说的，也是这样做的。
一个普通人，别说做完300个俯卧撑再去跑25000米，就算单纯跑上25000米，身体也绝对吃不消。
但叶知秋硬是咬牙坚持了下来！
只不过，跑完回来后，身子都快站不住了，晃晃荡荡，摇摇欲坠。
但就是这样，叶知秋还是咬着牙，找到云离问：“还要干什么来着？”
“练一套基础拳法。”云离说。
“你能教我吗？”叶知秋问。
云离摇头。
至于为何不行，以云离的性格，根本懒得解释。
叶知秋也不强求，跌跌撞撞的就回了书房，从保险柜中，找出叶初晨送他的那本《阴阳拳》拳谱。
打开，叶知秋便按照上面示意的，练了起来。
然而，练了还没一会儿，叶知秋就已经觉得，以他现在的身板，还根本修炼不了《阴阳拳》。
因为这《阴阳拳》是以形、意、劲，三者合一的拳法。
只按照招式去模仿着练，别说拳意和拳劲，这两者根本不是能够模仿出来的。
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