形意，观其形，通其意，作其状，获其力。
第二页才开始正式介绍功法。
由于这本是意卷，所以绝大部分写的是如何通其意，但书中也提过几句观其行，从中陈二也推断出了一。
整体来说，形意门这本功法，既是心法又是神通，两者独自为个体又可以联系成一个整体。
陈二总结了一下，大概意思就是，先要观摩一种东西，知道这种东西的“形”，然后再发觉其中潜藏的“意”，最后用体内的能量做出这种东西的形状，就可以打出类似这种东西的神通。
这种东西可以是死物，可以是活物，也可以是高山流水。
总之世上任何东西都可以成为观摩的对象，但由于活物观摩起来更容易发现其中的“意”，所以这本书中建议修炼这门功法要先从观摩活物开始。
陈二刚看了几页，就被这本书给吸引了。
他从修炼到现在，所有战斗不说一直在靠自身修为和蛮力也差不多，掌握的神通实在是少的可怕。
能够用来战斗的，也只有自己领悟的擂鼓式和擂火式。
碰到修为比他低的和修为差不多的人还好说，依靠自身力量就能压制，但遇到修为高的，就显得不够灵活了。
尤其灵修和魂修层出不穷的手段更是让人头疼。
陈二是体修，不需要修炼心法，所以心法对陈二无用。而这本书，却可以让陈二掌握很多神通。
在陈二眼里，与其说这本书是一门心法加神通，倒不如说是一门掌握神通的方法。
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