贫血这种毛病不能用猛药，小孩若是贫血，长大之后可能就会缓解不少。
人到中年贫血，想要重新恢复元气需要长期服用补血的药材。
李正首先想到的就是食补。
补血的食物其实不少，尤其是补铁。
李正回到自己的屋子，好在咱们中原地大物博，补血的食材很多很多。
把食谱交给孙思邈，李正说道：“是药三分毒，要是食补能够缓和还是不要动用猛药的好，红糖煮汤可以多喝。”
孙思邈看这这个古怪的食谱问道：“海带是什么？”
“一种海草，最好是新鲜的，补铁的食材。”
“补血的人为什么要补铁？”
“这叫微量元素。”
孙思邈倒吸一口凉气，涉及到了自己的知识盲区，“敢问什么是微量元素。”
“这个……”
李正不知道从何说起，三缄其口。
孙思邈端坐着一副不想走模样。
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