“没事，锻炼一下身体，这样，你试着，将脚丫子用尽全力的张开，张得越大越好，然后你就知道其中的奥妙了！”
程鸾神秘的笑了笑。
“真的吗？”
“程鸾，你居然......”
程小花大叫了一声，然后也迅速的坐了起来。
“程小花，你这是在干什么？”
“我发现了一个很锻炼人的游戏，而且特别的好玩。”
程小花已经将脚指头给扶回去了，笑笑的回答了一句。
“什么好玩的游戏？”
“很简单，就是身体躺平，深吸一口气，然后慢慢的呼出来，转动自己是手踝和脚踝，伸开自己的五指，然后用力的张开。
保持住，然后再用力的张开五个脚指头，记得一定要用力再用力，才会有效果。”
程鸾很认真的指挥者，一时间整间宿舍二十多个女生骂声一片。
很快就惊动了检查午休情况的值班老师，正要开骂，程鸾从床上跳了下来，将人拉走了，没多久一个人又走了回来，这次倒是安安分分的睡觉了。
程小花问她刚刚说了什么。
“宿舍里窜进去了一只大老鼠，然后我们赶出去了。”
程鸾倒是没隐瞒，她刚刚真的是这么解释的，至于信不信，那就不关她的事情了。
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