阮七七愈发觉得艾拉星的人可怜，美食尝不到也就算了，连这些基本的生活技能都没有了，这活着还有什么意义，她们修仙的人都还知道要吃喝拉撒呢。
“盐当然可以吃。”阮七七耐心解答：“盐是我们做菜最基本的调味料，无论蒸炒煮烹样样都要用到。不仅可以增加风味，还能提鲜去腥。”
具体有什么营养价值阮七七也不知道，只是打她开始做菜开始，这盐的基本用法就已经印在她的脑海中了。这么多年做菜经验流传下来，这盐自然是大有好处的。
“话不多说，我们现在开始。”
阮七七按照步骤将鸡杀净用盐没过，放进砂锅里，盖上用小火焗。
接着再淘米做饭，电饭锅也是前房主留下的，物尽其用，阮七七清理干净之后也是直接拿来用了。
只有肉菜还是有点少，刚好今天早上也得了西红柿的种子，阮七七催熟后也摘了三个，做了一份西红柿的清汤。
“现在等一个小时就可以吃了。”
[还要这么久呀。这么费时间，就算好吃，我都不要。]
[确实，晚上休息时间还好说，白天就那一两个小时的休息时间，谁有时间做这个。]
[联盟推行营养剂是有道理里，不要一天天就嚷嚷着无良资本家，割韭菜。]
[嚷嚷说不好的，基本是那些老古板，半截身子都进土了，不嚷嚷一下，别人都不知道有这么个人。可不得找一下存在感。]
“想要好吃的就要耐心。”阮七七对这些言论嗤之以鼻，现在不是有时间看直播吗？怎么做饭的时间就没有了？
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