杨羽感到一种成就感，喃喃自语道：“再来，我不能满足现状。”又蹲下身，跟着往上蹲起。
他这时凭着坚韧不拔的意志，竟然超常发挥，再突破十八次之后，又蹲起三次来，达到了七十一次，到了这时实在坚持不下去了，只得暂时放弃，走到一边休息。
“离八十公斤一百次还有二十次，我必须勤加苦练，加快进度，否则永远不可能赶上苗。”
杨羽暗暗对自己说道。
休息了一会儿，喝了一瓶矿泉水，便走过去继续第二个训练项目，锻炼腿的硬度。
他练习已经有很长一段时间，双腿上的效果逐渐显现出来，敲打自己腿部所带来的那种痛苦感正在逐渐降低。
他知道在自己腿部的硬度在日益增强，离目标越来越近，到能承受大力的人使用细小的铁棍、钢筋击打时，腿部的硬度训练就算大功告成了。
练习了一会儿木棒敲打腿部，夜幕就悄然降临了。
“咕咕！”
杨羽这么强力的训练非常消耗能量，到了这时，肚抗起议来，当下放下木棒，出外面去吃饭。
走在路上，想到自己和杰哥弄完李东之后，李跃进先是叫嚣了一下，随后就没有了动静，登时本能地生出一种风雨欲来的警觉来。
“他们有什么阴谋？接下来该怎么应付？”
杨羽一边走，一边皱紧眉头。
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