两人手臂都朝前出拳，但韩绍是抢中线，张佑林就只是抵挡。
“首先你要明白什么叫抢。”
韩绍停下比着：“中线你知道是哪吧？”
张佑林从眉心划到肚脐：“这？”
韩绍点头：“然后抢中线，就是说两边或许都要抢到最快最直接的位置。第一就看谁快，第二要看谁力量大。而对方防守的话就肯定不让你抢到中线，这时候怎么样？肯定给你手臂朝着中线过来的位置往外推，偏离中线让你别得逞。”
“明白了！！”
张佑林拍手：“就是你打我，我不能让你打到我。然后你目标是什么我就要破坏。”
韩绍开口：“可以这么理解。当然这是防守，防守后还要反击。就是说你不让对方切中线的前提下自己还要努力切到中线……”
“说得很好。”
旁边一个声音，易阳师父不知何时走过来。
易阳师父开口：“韩绍理解的很对，你们可以试一下。”
韩绍和张佑林开始演练，易阳师父更张。张佑林还是有点横顶，韩绍也是有点生硬。
“这里你们要用巧劲。”
易阳师父给他们掩饰：“不要试着对抗，如果说手臂接触的时候有力量阻隔你切入中线，而且力量可能还有点大。不管你是不是可以切到中线，硬顶都会得不偿失。这时候你要这样……”
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