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路漫漫

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第130章 负X自动思维 (3 / 3)
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        宋怀凌伸出手,手指穿进他柔软的发丝里,抚摸着他,说:“其实我爸也不单是对我妈才这样,事实上,他对大部分人都这样,包括对我和他现在的妻子,他在物质方面确实非常慷慨大方,并且他认为送了东西就等于回应了对方的情感需求,所以他总是喜欢对我说‘我都给你这么多东西了,你为什么还不满意’。”

        他手指按住额角,苦恼又自嘲地说:“我竟然直到今天才发现我的三观被他带歪了。”

        游千帆笑了一下,握起他的手捏住:“你过去的经历让你出现了负性自动思维,也就说你会容易无意识地产生一些消极的、负面的想法,会对某些事怀有错误认知。这不是你的错,是你的大脑自动形成了这样的思维习惯。”

        他认真注视着宋怀凌,说:“但是我希望你能意识到,你的生活环境已经改变了,你已经不再是十几岁时的你,你身边的人也已经不再是过去那些人。你是可以摆脱过去,摆脱那些负性思维,重新开始新生活的。相信你自己。”

        宋怀凌和他对视一阵,笑出来:“培训师都这么擅长给别人灌鸡汤吗?”

        游千帆:“你知足吧,别人想听我的鸡汤是要付很多钱的。”

        他拍了拍宋怀凌的手背,站起身,走到那堆杯子碎片前。

        他蹲下身,捡起一块碎片扔进垃圾桶,同时说:“这只是一个杯子,仅此而已。“

        他又捡起一块扔进垃圾桶,继续说:“我帅气又体贴的千帆哥哥不会因为它碎了就责怪我。”

        他再扔一块:“如果我想要,千帆哥哥非常乐意再送我一个。甚至送一箱都行。”

        游千帆回头看宋怀凌:“在我扔碎片的过程中,请你在心里不断默念这几句话。”

        宋怀凌:“......”

        游千帆“哈哈”笑两声,开始认真收拾地面。

        宋怀凌当然不会默念那些话,但他看着游千帆带着轻松的神态,随意地把杯子碎片扔进垃圾桶,他感觉自己的灵魂被浸在一汪雾气茫茫的温泉里,慢慢融化,渐渐摊开。

        那些凝结于他血液中,给他带来了十余年锥心之痛的风雪寒霜,都在这一刻被全部抚平。

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