袁强露出了满意的笑容，1百米短跑是典型的无氧运动，心肺功能越强大，血液携氧能力越强，就越能在这项赛事中保持充沛的体能和速度。
所谓“无氧运动”是指当我们从事的运动非常剧烈，或者是急速爆发，
例如举重、百米冲刺、摔跤等。
此时机体在瞬间需要大量的能量，于是，在这种情况下，我们体内的糖开始转化为能量。
而这个转化过程1般情况下是消耗氧，在有氧供应的情况下，糖开始分解并释放出能量。
我们的血液在不断的提供氧，而当我们运动时，氧的消耗就大幅增加，血液供过来的氧就会不够。
不够怎么办？那就加快心跳的次数加快血液循环来尽可能多提供氧，这也是我们运动的时候心跳会加快的原因。
如果还不够怎么办？于是糖就进行无氧代谢，以迅速产生大量能量。这种状态下的运动就是无氧运动。
从中我们可以看出，血液的携氧量高低对运动员成绩的好坏有着直接的影响。
尤其是那些需要经常进行无氧运动的项目来说更是如此，这也是为什么每年国家体育总局会组织运动员去海埂集训的原因。
因为在高海拔的海埂训练1段时间后，运动员的携氧量会有1个明显的提升，从而显著提高运动成绩。
不过，他们在苏神身上实施这套训练方法，其主要目的并不是提高他的心肺功能，而是纠错。
纠正他错误的起跑方式，先前提到，在原本的历史线上，苏神直到2014年才意识到自己的起跑方式有问题。
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