“教练,这?”
苏饼甜见状又惊又喜。
“现在明白了吧!这就是你身体的自然反应,以后要学会适应身体的本能反应,现在我们正式开始!”
重新放置在助跑器上,苏神在大家的期待中迎来了这1个月来首次正式100米跑。
“预备,砰!”
随着发令枪响起,苏饼甜不假思索地用力1蹬,随即起身低着头向前方飞快地冲刺!
在他离地的那1瞬间,所有人都看得清楚,这1次他是左脚蹬地,右脚跨出!
而以往跑不过5米就仰着头进入途中跑阶段的苏神1直跑出2十多米距离才结束冲刺进入途中跑阶段。
1般而言,100米短跑分为3个阶段,第1阶段是加速阶段起点到00-60米、最高速奔跑阶段00米至70或80米和减速阶段。
以往苏饼甜在加速阶段总是受限于错误的起跑方式不能发挥出自己最好水平。
而现在,他明显感觉到自己比平时快了许多,就像是有股力量在背后推了自己1把似的。
赛道终点,袁强等他冲过终点按下了手里的计时器,顿时被上面的数据惊呆了。
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