“呼！”
这时，做完最后1组的王小石放下杠铃喘着粗气活动了下手脚。
“休息两分钟，紧接着还有硬拉。”
唐尚明给他按摩了下关节，又跟他叮嘱了下训练注意事项。
在离奥运比赛还有3周的时间里，王小石要用1周的时间进行力量训练，1周的时间进行跳高专项练习。
最后1周用来恢复调整。
另1边的赛道上，苏饼甜正在做冲刺训练。
自从提前5年纠正了自己的起跑动作后，他就像是开了挂1样，百米成绩蹭蹭的往上窜。
去年大邱举办的世界田径锦标赛上，他跑出了9.98秒这1惊人成绩。
仅比冠军得主，牙买加的布莱克慢了0.06秒。
现在，经过1年的艰苦训练，他的实力又有了很大进步，只要能够正常发挥，相信会给世人带来不少惊喜。
董冰自从采用了新的训练方式后，成绩也在稳步提升当中。
事实上，前世他能成为奥运铜牌得主，其天赋自然是出众的。
只是前期的训练没能更好的挖掘出他的潜力，以至于大器晚成。
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