“我再来讲一遍向后转的动作要领，王强班长来帮着我做动作。”
孙远站在男兵班和女兵班队列中间说道。
“好。”
“当听到向后转的口令时，以右脚跟为轴，右脚跟和左前脚掌同时发力，使身体协调一致向右旋转180度，对，你们看就是王强班长这个样子，王强班长你先多做几遍这个动作。”
王强认真的多转了几次，孙强也一一指出了发力点。
“然后，大家注意，这时体重落在右脚，左脚取捷径迅速靠拢右脚时，成立正的姿势。来，再看下王强班长的动作。”
众人经过两名班长的细致讲解和反复演示现在都成竹在胸，就等着各班班长发号施令一展拳脚。
男兵队列这边，孙远站在对列前方，看着站的挺直的四位明星说道，
“转动和靠脚时，双腿一定要挺直，上半身保持直立。向后......转！”
“啊！”
“啊！哎呀！”
随着孙远的一声令下，原本整齐的队列迅速散架，于此同时还伴随着几声痛呼。
被声音吸引的萧夜看了眼男兵这边，却是陈冰和吴杰撞到了一起，吴杰倒在了地上。
内容未完，下一页继续阅读