明星们感受着身体上越来越难受的感觉，纷纷向萧夜开始诉苦。
“忍住！继续做下去！还记不记得我刚刚说什么？要突破自己！怎么突破？就是在认为自己坚持不下去做不到的时候，继续去做，直到克服过去！”萧夜不理会明星们的叫喊，继续说道：“你们这还只是身体上的痛苦，精神上的痛苦才更加难克服！加油！克服你们身上的临界点！”
众明星：教官这鸡汤炖的是越来越驾轻就熟了......
不过就在众明星诉苦之后听着萧夜撒鸡汤的这会功夫，身体上的确像是萧夜说的那样，到达临界点之后慢慢的开始轻松了起来。
随即，明星们都不在抱怨，闭上嘴安心感受着身体渐渐发生的变化。
一分钟后......
“哈哈哈！教官我临界点过了！现在感觉浑身充满了力量！”
“报告教官！我也是！我感觉现在还能在蹲个半小时不是问题！”
“这也太神奇了！一下子就感觉身体上的不适都没了！这要是以前谁跟我说我肯定不信！”
明星们一边继续做着马步冲拳一边纷纷高兴的说出自己的感受，这就是突破自己的快感？
萧夜满意的看着面前的七位明星，淡淡的说道：
“好了，立正！不用继续做马步冲拳了。”
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