想要出汗，用力是关键，每个明星都知道，如果你不用出最大力气，十六式打完想出汗？白日做梦！
“我原本以为明星们之前打的军体拳已经是他们能打出来的巅峰了，没想到现在打的更好。”
“果然只有压力才是进步的动力啊！”
“你们说一会萧教官会不会在想出点什么其它的借口来发难，比如为什么刚刚就没这次做的好之类的？”
“不存在的，我们萧教官是一名正直的教官！”
......
当明星们回到原来的位置的时候，每个人的喘息声侧耳可闻，同时每个人的额头上都冒出了细密的汗珠。
“不错，只要努力没有什么做不到的！休息五分钟，进入今天最后的训练科目！”萧夜看着不停擦汗的明星们满意的说道。
众明星：我还天真的以为这个把你做满意了就会放我们回宿舍休息，没想到还是逃不过卡饭点带回的习惯！
明星们席地而坐，不断交流着今天的一些心路历程。
“今天大家军体拳打的不错，我觉得可以达到我预期的标准，给你们兑现奖励。”萧夜不知道什么时候出现在了大家的身边说道。
原本还坐在地上嘁嘁喳喳的明星们瞬间闭上了嘴，一个个抬头回望充满惊喜的看着萧夜。
知道会有奖励，却没想到奖励会来的这么快！
“教官！要教我们闪电特战队独有的蹲起活骨了吗？”吴杰兴奋的跳了起来说道。
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