明星们开始再次前倒，棉垫在前，又有了刚刚的事情，三位男明星痛定思痛，动作做得越来越好。
而女明星们却是依旧很难高质量的完成，仿佛屈膝已经成为了这个前倒动作的一部分了。
“教官，我......我还是不敢。”章馨红哭丧着小脸看向萧夜无奈的说道。
萧夜走到了章馨红的身后，右手抓住了章馨红的外腰带，淡淡的说道：“我抓着你，你放心的向前倒，摔不到的。”
“真的吗？到时候真的可以把我抓住吗？”经过这么多事情的章馨红此时已经完全忘记了自己身后站的是谁，只知道这是自己的教官。
萧夜有些无语的看了章馨红一眼，随即双脚微微分开，然后右手臂突然发力，在众人惊讶的目光中，章馨红就这样被提溜了起来。
“你刚才说什么？”萧夜抓着章馨红的腰带上下动了起来。
“没什么没什么，教官你快点放我下来，我要前倒了！”章馨红的双脚在半空中无意识的做着太空步，欢快的说道。
自己刚刚究竟是被什么东西给附体了？自己身后可是魔鬼教官萧夜啊！想想那个沙袋，想想那个帮着自己被背包跑三公里的男人，这还质疑他的力量？？
“按照要求，好好做！”萧夜将章馨红给缓缓放下，淡淡的说道。
此时的章馨红充满了自信，有了萧夜这个最大的boss在自己的身后，自己完全都不用怕的！
想明白这点的章馨红，双腿挺直，身体慢慢的朝前倒去。
萧夜在章馨红身体的左侧，右手牢牢抓住了腰带，随着章馨红的向下，右手同样下方。
“记住这种倒地的感觉。”萧夜一边下放一边说道。
“就是现在！双手就位！”大概前倾到四十五度的时候，萧夜大声说道。
听到萧夜的大喊，章馨红吓得下意识的就听着萧夜额口令瞬间将双手置于胸前，掌心向下缓缓地继续前倾。
“没什么危险吧？”看见章馨红的双手贴到了地面，萧夜放开了握在腰带的双手淡淡的问道。
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