“是！”
三人来时，自然是意气风发，此刻已经完全没有了任何威风的气势，此时一人脖子上挂个绷带，一人鼻梁骨贴个膏药，另外一人右手依然不敢用力，完全是落荒而逃！
道不尽的凄惨！
此时，在萧夜的带队下，明星们又是一个集体两公里，简直就要怀疑人生了！
重新返回训练场后，陈冰气喘吁吁，“说好的是倒功训练，结果呢，中间穿插来了个四公里！这训练，真是出乎意料啊！跟着萧队真是不知道下一秒等待你的是什么！”
吴杰低声说道：“小点声，一会被萧黑脸听到，你信不信再加一个三公里？那我们真是要翘辫子了！”
陈冰赶紧闭嘴，抬头一看，萧夜正在冷冷的盯着他，仿佛就要再来一个三公里了！
“今天也算是遇到了好的配合对手，让你们从各个方面见识到了侧倒的要领，接下来继续训练！”
在萧夜三人的监督下，明星们再次进入侧倒的训练中，跃起侧倒同样已经开始训练！
二十分钟后，萧夜看向众人，“现在开始抱臂背摔！配手我与两名班长！”
萧夜还是有顾虑的，毕竟是面对一群菜鸟小白，如果不做好防护措施，怕他们受伤，毕竟他们都经不起跌打，脆弱的很！
没有熟练之前，不好完成配合！
陈恩地小眼珠一转，“报告萧队！”
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