王班长要去哪？这是啥情况，不会有有什么不好的事情要发生吧，我真的害怕了！
陈冰擦了一把热汗，“恩地啊，刚才不是休息的好好的，你们怎么跑过来训练啊！”
“不行！我们一定要过了高板！”
“是的，你们云梯都过来，我们已经被拉下太多了！”
“姐妹们，我们爬高板！”
女明星们顾不得炎热的天气，顾不得浑身的汗水，准备挑战高板！
陈冰表示很无奈，既然如此，那就给你们讲讲我过高板的经验吧！
“挺简单的，跑过去，起跳，扒住高板！用力，就上去了！”
“听他这么说好像不难，我试试！”
话语间，陆远开始了助跑，女明星们满脸黑线！
陆远你干啥呢，明明是我们要爬高板，你瞎捣什么乱！
只见陆远一个起跳，轻松的扒住高板，随后用力将身体撑上！
看到陆远做的很轻松，吴杰也忍不住了，“我也试试！”
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