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大明:君临天下

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第二百九十七章 定点投篮 (2 / 4)
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        “小五,你现在可看好了,为师教你的,是专门帮你逐步强化身体的投篮。”

        “投篮这种运动虽然动作简单,甚至可以说是单一,但好就好在运动量不大不小。”

        “如果把这个当做玩闹和娱乐,那当然是不行的,谁也承受不住这样的枯燥,但要仅仅是针对你用来恢复用的,就相当不错,不会因为太过剧烈而导致你承受不住,时间一长却又能够起到潜移默化的作用。”

        说完之后,唐均直接让两个兄弟站在一旁看着,然后来了一个完美的定点投篮,篮球在空中划过一道弧线。

        然后撞在了篮筐上,接着弹回到地面,砰砰砰的响了几下。

        唐均:…

        投篮没中,略有一点尴尬,不过问题不大,他本来也不是体育特长,体能也不是特别强悍,只能说中上水平

        算是专业打篮球的人,也不敢说自己一投就中,所以这倒是没什么大不了的。

        小跑两步,把滚到一旁的篮球重新捡了起来,然后回过头看着自己两名学生。

        唐均表面上非常淡然的,对着兄弟俩点了点头。

        “看到为师的示范没有,脚底下站的位置,可以根据情况来定,但目标都是要把球投到那个框里面,然后再掉下来。”

        “现在为师给你们示范一下,怎么完美旳投蓝入框。”

        唐均双手抓住篮球,然后深呼吸几口气,调整了一下自己的状态和手感尼玛,这可是彰显自己这个老师高水平的时候次没投中就箅了,要接连几次都投不中,那可就丢人丢大发了

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