但辟谷期间，单单依靠吸收天地间游离的灵气，并不足以满足身体的能量消耗，会缺乏各种身体所需物质的补充，因此并不能长久。
通俗来说，修士的辟谷就类似于进入低消耗节能状态，在此期间打架、修炼、突破等高消耗活动都得暂停，对身体有害而无益。
也只有一些贫穷家族的老人，会用半辟谷的方式尽量减少自身消耗，以节约资源供养小辈。
而如今的陈氏，虽然因陈玄墨的离世而面临种种困境，但短时间内并不缺灵石，尚不至于在饮食上抠搜俭省至此。
随着陈道远一声令下。
小厮开始上菜。
临近中秋，正是物产丰饶之时，菜色自然十分丰富。最先上来的是一道灵藕炒肉片，色泽光鲜诱人，看着便开胃。
那是来自陈氏产业【秋湖山庄】的青叶灵藕，非但有一些灵性，吃起来也脆嫩爽口。
还有各种现炒时蔬，来自农庄的肉食，以及来自东海的鱼虾蟹之类。
这一桌菜肴可谓是琳琅满目，色香味俱全。
便是连陈景运新收的灵宠【麻球】，也给它单独开了个小矮桌，摆了些灵米炒饭和肉禽下水。
这一顿，吃的王芊芊是连呼过瘾，麻球是嘎嘎直叫。
王芊芊就着好菜连干了八碗灵米饭，不多片刻就撑得小肚子圆滚滚，揉着肚子瘫在了椅子上，漂亮脸蛋上洋溢着满满的幸福感。
“吃灵米饭吃到走不动道，是我一直以来的梦想，没想到今天就实现了。”
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