「第一步，大家把自己最常说的三句口头禅写下来。然後照表转换成白名单版本。」
台下立刻响起各种灾难原句：
「我饿Si了。」
「我今天帅爆了。」
「让我先。」
「别吵。」
艾莉敲黑板：「逐句改。」她示范：
「我饿Si了」→「我现在很饿观感，我需要先吃点东西自指向，不映S他人。」
「我今天帅爆了」→「我今天自我感觉良好观感，不要求外界承认免责。」
「让我先」→「我希望现在先拿食物自指向，愿意交换排队代币公共机制。」
「别吵」→「我需要安静三分钟自指向，请你愿不愿意降低音量对话。」
她乾脆凌厉地补一句：「情绪不是命令。」
然後把粉笔向上一挑：「命令要带责任。」
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