疯一样执着的坚持带来的效果是显着的，又过了半个月，格里菲斯已经能够在瀑布的青石之上站立接近一分半钟了。
除了平衡性和神经反应性训练之外，格里菲斯还陆续开展了扛击打训练，动态视觉神经反射弧强化训练，极端厌氧性抗倒伏训练等等。
随着在孤岛停留时日的增多，格里菲斯每天的训练量同样在与日俱增。
每日3000个伏地挺身是必不可少的，经过道格拉蛋白原质的强化污染，格里菲斯的身体已经能够承受如此强度的训练了。最近的格里菲斯在做这项运动的时候已经开始背负起十公斤的重物了。
但这显而易见的进步，对于曾经站在力量顶点大妖来讲，还远远不够。
孤岛的东南角是一座天然形成的风洞群，地势不高的丘陵山岗上就像蜂窝一样布满了风口。
那些风口直通地底，幽深黑暗，最小的都有两米多高，大的都能够容纳一辆卡车开进去。风洞因为直通地底，与地底煞风相连，很容易像烟囱一样将煞风从地壳深处吸引上来，然后通过风口排出去。
所以，孤岛东南角的风口，常年密布小型飓风，风洞就像是一个个飓风制造机器，一年四季从不停歇。
进入孤岛的第三个月，格里菲斯就已经赤身进入了这片区域修炼。
在地底煞风形成的小型飓风修炼并不是一件愉快的事，格里菲斯从最小的风洞口开始训练，刚开始的时候，即使相隔数百米，能是被风洞形成的镰刀般锋利的煞风割的全身伤口，血流不止。
危险不仅来自于煞风，风洞里面还会时不时的激射出石块，被风加速之后打在人身上，每一颗都只有有三四百斤的力道。
不要小看三四百斤的力道，事实上，以人类平均身体素质来讲，几乎绝大多数部位骤然遭受三四百斤的力量击打，都会被瞬间ko。
就像是电影上警察对待犯人的时候一拳击腹部，犯人就会立刻丧失行动能力跪地口吐白沫，事实上这个时候警察拳头上的力度撑死也就三四百斤。这并非杜撰，乃是人类的身体构造本就脆弱非常。
格里菲斯刚去那里的时候十分吃力，不仅全身上下所有的皮肤都像是被人用小刀片划了一遍，如同渔网。身体的肩部、腹部、**都还被风洞激射出的石块击，骨头裂开了好几块，让格里菲斯足足修养的整整一个星期才再次踏足这片区域。
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