阳光明媚的早晨，豳王府一隅，健身房内，一排健身器械边，扎着马尾、身着运动套装的女侍卫们，正在进行力量、体能训练，一个个挥汗如雨。
这些健身器材五花八门，可以锻炼人的臂力、腰腹、双腿，种类繁多，十分“专业”，本不该存在于这个时代，却已经成为现实。
让本来柔弱的年轻女们，练出一组组肌肉来。
作为豳王府的“健妇”，女侍卫们不是银样镴枪头，她们和男侍卫一样，承担着保卫王府及家眷安全的重任。
平日里坚持进行力量、体能训练，还要学习防身术，以及徒手格斗、兵器使用。
刀法、箭术，都是要学的，骑术更不用说。
所以“健妇”们真的身强体健，衣着虽和侍女无异，但力量有天壤之别，关键时刻爆发出来的战斗力，比一般男要强。
但她们的职责是保护而不是厮杀，所以力量训练强度不会过高，更多练的是如何保护家眷们安全。
作为“健妇”，女侍卫们平日里陪伴王妃、院主、女郎甚至管事左右，还要陪着她们接见客人，所以言谈举止要得体，常见的礼仪自然要懂，心思得灵活些，时刻关注受保护对象的情况。
防止自己保护的人物遇到意外，譬如坠物砸伤、惊马冲撞，乘车时若马车意外倾覆，她们第一时间就要护住对方。
所以，作为豳王府的“健妇”，女侍卫们的素质很高，仅次于各院管事，成为府里男侍卫及仆人们的追求对象。
王府规矩很严，无论是男女仆人、男女侍卫，很难有“私通”的机会。
王府规矩也很人性化，定期举办“联欢会”，组织男女仆、侍卫们共聚一堂进行“联欢”，算是一种“集体相亲”。
男女之间看对眼了，可以试着“处朋友”，在管事那里登记，有特许的时间段“约会”，如果合适的话，再到管事那里登记结婚。
届时，王府会给新人举办集体婚礼，让其他人也参加，大家一起热闹热闹，然后安排夫妻宿舍，让小夫妻过上幸福的小日。
正是有了如此体贴的制度，让广大男仆、侍卫们有了追求伴侣的机会，而女侍卫们成了最热门的“联欢对象”。
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