就要到关键部分，安倍折也再一次吞下一口唾沫，心里超紧张。
“这训练的关键，就在于能不能在这高难度的训练安排上坚持下来……”少女停顿了一下。
（高难度的训练？！莫非是…）安倍折也头上滴下冷汗，脑海想出了上刀山下火海之类的残酷场景。
“真的要听吗，要知道我可是花了三年才练成现在这样强。”少女询问道。
“三年吗…我，我要听！”
“哼，可真拿你没办法。”少女抱胸冷哼道“那就告诉你好了，训练的方法就是……”
方法就是……？
“方法就是……”
方法就是……？！！
“俯卧撑100次！仰卧起坐100次！下蹲100次！
还有十公里长跑，天！天！坚！持！”少女翘着若本爷卷舌音，露出一副超级严肃脸。
“啥？”安倍折也眼神呆滞了。
“当然一日三餐也绝对不能马虎，但早上却是只能吃竹笋，毕竟经济上不允许。”少女自顾自的继续说道，“为了磨练意志力，无论春夏秋冬都只吃竹笋是公认的方法，虽然不知道为什么那个地方无论春夏秋冬居然都有竹笋长着。”
(……)安倍折也意识模糊了。
“刚开始痛苦得要死，总想着哪怕休息一天也好。”少女露出了微笑，回忆好似走马灯般在脑回转，“但是为了不再被那种恶心的妖怪恶心到，我可是无论再苦再累哪怕练到吐血，我都每天坚持不懈。”
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