一气清，一气浊，再屏一气如禅坐。
先立意，再意守，未知用意有没有。
秦天整个脑都空蒙蒙的，他五感闭塞，他七窍封堵，他膝盖再弯直到十度，下半身凌空立定，像是坐上了一把虚幻的椅。
先前的麻痒涩胀他再无所感，浑元桩立意之后的第二阶段，意守。
三五分钟过去了。
脊椎处拉伸感越发明显，往上出百汇、往下破尾椎，上下拉伸力；再是悬在胸前虚抱一球的两臂，球是气球，被按压成椭圆，往外扩散，左右横撑力；背若倚墙，臂展前方，两相对照，前后抵靠力。
在这面之力的作用下，秦天面色开始泛起红晕，有少量汗液涌出。
晨露一样晶莹的汗液停在他面上，将滴未滴很是玄妙。
秦天整个人也沉进了这种玄妙的状态里，气息将吐未吐、将吸未吸，四肢百骸将痒未痒、将抖未抖，这一层再一层的融融暖意从内而外的发散了出来，他头顶像是浮起了青烟，寡淡又轻灵的无色烟尘。
上下拉伸力、左右横撑力、前后抵靠力，重力道相互牵制相互补充，血气运行的速度慢慢加快，上下左右前后个方向连成了一个完整的整体—人体。
这整体融进自然，融进天地，天人合一！
秦天无知无知的端坐着，只觉得内躁之感不再流于身体上，而是自己的心、自己的念想开始麻痒。
尤其是已经有了命魂的右臂、后背和前胸，躁动的气血一波再一波的向着已经无思污垢的心灵发起冲击，想要打断秦天现在的状态。
秦天本来脸上不哭不笑没有丝毫表情，在这不间断的冲撞下他像是有些愠怒了。
他眉山紧蹙，双唇咬死，自鼻腔发音，怒哼了一声。
这一声响彻体内向，炸响在体内川流不息的经络里，顺着经络一遍再一遍的冲刷着躁动的三个命魂。
黑龙止吼、岩龟俯首，就连老槐树也蔫枯了，耷下了枝桠。
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