面阳静坐，凝神默思，脑海神识之力一点一点集聚，并努力开放自己的‘天灵’，以接纳‘日精’的进入，所谓‘日精月华’正是修练者最需要的恩补。
一股暖意灌顶而入，这是受补‘日精’的征兆，方堃心一喜，更坚定了自己灵机一动的想法，感情昨晚上白坐了一夜，于神修无补。
但正因一夜无功，才让自己琢磨问题所在，原来凝神通灵修朱雀要择烈阳当空的时候。
神念入静之后，这一坐，就坐到了午去，直到天灵顶门炙热难耐，似要被烤焦时，方堃才不得不收功，‘天灵’闭时，一股凉爽透顶而下，浑体为之舒泰。
天灵关闭等于隔断了与自然界的接触，也隔断了对‘日精’的汲取。
此时方堃发现，自己浑身大汗，而且这汗很臭，似乎遭遇了一次由内而外的清洗，体内污垢残渣样的垃圾被清理出不少，但可以肯定的是，渣质还有很多，非一日之功可完全清理。
而此际神清气爽灵识更敏锐了不知多少，让方堃也知道第三卷的修练已见初功。
他忙跑去浴室大洗了一番，把微污色的臭汗洗的一干二净。
再从浴室出来，只觉体态轻盈的似能飞起来，体内更澎湃着一股强盛至极的刚阳之力。
穿好衣裳，走出华青大酒店，看了一眼正午的烈阳，方堃心里升出卑微之念，人还是太渺小了，和太阳这庞然大物相较，简直不直一哂，自己第一次汲取‘日精’，都不能坚持过正午光阳最浓烈的时候，可见‘日精’之补有多可怕，若失当，有可能被‘日精’烤成人干儿也说不定。
看来还得循序渐进，不能操之过急，水火无情，太阳这东西更不讲情面，炙死你是分分钟的事。
找到了修练火雀的入门之法，就是方堃这一夜半日最大的收获，接下来的修练之路就有了方向和方法，而不用去冥思苦想，多数修练者都是不得其门而入，一但入了门，剩下的就是用功了。
道典的第三卷是个槛儿，一但修成第三卷，就等于进入下一个修行阶段，一二三卷是初阶，四五卷是阶，七**卷是高阶，十至十二卷是顶阶，道典四阶，可达天人至境。
实际上进入‘高阶’之后，每修一卷都难比登天，就是紫婴老道也仅仅修成第七卷，初涉第八卷而已，而且可以预见的是，他就是穷毕生之力也不可能把第八卷《阴阳天》修至圆满境界的。
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