这却是他自行领悟的。
过了一会儿，杨羽就做完了十一次，又勉力做了一次，实在无法再坚持，便到边上休息了一阵，继续第二个项目。
这第二个项目，就是强化腿部的硬度，要想练成像苗那样的铁腿，光有力度还不够，还须腿部足够坚硬，否则大力扫过去，还没把对方打残，自己就先残了。
他的这种练习方法，完全是按照黑市拳手的练习方法来进行。在上个世纪，曾有一名凶名远播的黑市拳手，名叫唐龙，他的铁腿几乎是所有黑市拳手的噩梦，在他上场的十七场比赛，战绩为十胜一负。
从表面来看，这战绩已经足够吓人了，但真正吓人的还在后面，他获胜的十场比赛，十五次击毙对手，仅有一人在他的铁腿之下幸存下来，这么高的击毙率，直让所有拳手胆寒。
“砰砰砰！”
杨羽拿起木棒狠狠地击打自己的腿部，他要尽最大的努力使自己快速成长起来，直到能和苗对抗为止。
“啪！”
杨羽手的木棒应声而断，远远弹飞出去。
杨羽将手的半截往地上一扔，跟着又拿起两根备用的的小碗粗细的木棒担在墙角。
他站在墙前，看着那木棒片刻，深呼吸一口气，将右腿抬起，使劲蹦紧，随即大喝一声，飞快地对准那两根木棒连踢两脚。
“啪，咔嚓！”
两声响，先脚的木棒当场断成两截，后脚的那根木棒只从裂开，但并没有当场断成两节。
杨羽弯腰拾起那根没有断成两截的木棒，想到苗能将铁质的栏杆踢断，暗暗道：“还是不行啊，看来我得加紧练习，否则的话，不知道猴年马月才能追得上苗。”
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