“咦？”
已经准备打包走人的陈旭东惊讶了1下，再看下去就发现他接下来的训练表现得就很正常，或者应该叫做非常好了。
每次助跑阶段他都贯彻了重心从高到低，步幅从大到小的原则，节奏感、协调性也很强，显然吃透了这个技术动作要领。
此外，在做空中转体时，前几次虽表现得有点差劲，有几回甚至差点跌倒，可后面却又做得非常到位准确了。
而且身体转向转换得非常流畅自然，充分利用了速度和下肢肌群的缓冲伸蹬作用，起跳高度也十分惊人。
从整体训练表现来看，他的前后表现宛若两人，前1刻还是个怎么学都学不会的学渣，下1秒就变成了学霸。
这个孩子，真看不懂啊！不过要都是后面这样的表现，不用太长时间训练就是专业运动员的技术水准了，陈旭东暗自想道。
尤其是在他高高跃起那1刻，其垂直纵跳高度目测最少接近甚至超过了1米。
“真是令人惊叹的跳跃能力啊！关键是还这么年轻！邹建明果然没有骗我。”
前1刻他还在感慨这是他前所未见的最蠢的学员，现在则是感慨，从事教学几十年，他还从未见过这样天赋异禀的孩子，即便是在以身体素质著称的黑人运动员当中都是少见。
尤其难得的是，这个孩子对跳高技巧有着1种与生俱来的天赋，那转体动作简直就像是身体本能1样自然而然，完美得让他无从挑剔。
想到自己退休后，闲来无事接的这个活，居然是执教这样1个天赋绝伦的弟子，他的心不由得火热起来，先前的那1番嫌弃早就被他抛到了脑后。
事实是，王小石刚才转体动作之所以如此顺畅自如，和他不自觉地又运用了1项后世经过精研的起跳方法——3合1起跳技术有关。
这个技术概念提出来其实很早，2007年就有体育学院教授公开了相关理论文献。
而要解释‘3合1’就要从起跳的那1刻，身体的姿态说起。
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