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我要跳得更高

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第一百零八章 悄然的改变 (5 / 6)
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        而且这些知识越早知道越好,有助于他们从小就有目的有计划的去补强自己。

        学完了理论就是实践,汪文培带着大家来到室内场地,让他们排着队1个个试跳。

        由于是教学课,跳高架的高度调的都不高,少年组的高度都是1米6左右,青年组的也不过1米8。

        每跳过去1人,他就会现场进行讲评,告诉大家刚才的技术动作哪些是合理的,哪些又需要改进。

        然后会让国家队的正式队员再演示1遍。

        这样的现场教学既让学员了解了自己的不足,也让其他观看的同学直观看到了正确的技术动作应该是怎样的。

        而轮到王小石试跳时,汪文培却是眼神1亮,他不是没有看过他的比赛视频。

        知道这个少年的技术非常全面,但现场看又是另1种感受。

        他几乎是擦着横杆跳过去的,目测收腿那1下,身体离横杆的距离非常接近最大理论值3厘米。

        这个3厘米是是指背越式跳高时,身体重心必须最少高于横杆3厘米,否则腰背腿会扫落横杆造成试跳失败。

        而王小石能做到这1点,显示了他极强的身体控制能力和绝佳的过杆技术。

        “跳得非常不错!王小石同学,你再来演示1下刚才的过杆动作。”

        汪文培的话让所有学员都将目光看向了王小石。

        刚才所有选手试跳之后都被汪文培指出了或多或少的毛病,但唯独他的试跳得到了主教练的高度赞许。

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