两种食材搭配在一起可以利水，脾胃不是特别好的人群也可以吃。它还有益肾、活血的作用，很适合中老年朋友食用。
小贴士：
如果大家觉得菱粉糕在家里做起来有点复杂，这两种食材生吃也可以。藕还可以清炒或榨汁，尤其是在你感觉唇干、口干，鼻子也干的时候，可以把它和梨放在一起榨汁，稍微再添点凉白开水稀释一下，可以起到润燥滋肝的效果。
秋季养生饮子
三款适合秋季的饮子，可以帮助缓解干燥、咳嗽等症状。
双叶润燥饮
症状：口干、鼻燥、嘴干。
材料：桑叶3克、蜜炙枇杷叶3克、梨皮3克。
做法：三种材料放在一起泡水喝即可。
不适宜人群：湿气特别重，舌苔厚厚白白的人不适合饮用。
咽干咽痛饮
症状：嗓子疼、咽干咽痛。
材料：桔梗3克、甘草3克、锦灯笼3克。
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