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特种兵之神级教官

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第55章 端腹! (4 / 5)
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        “腿合拢!伸直!”孙远抱着吴杰的腿又是向里面挤又是掰直的。

        “陈冰做的不错,大家可以看看,好好学习学习。”孙远赞赏的看着陈冰的动作“李章国,你的腿都快90度了!”

        纠正动作也就用了不到半分钟,刚开始男明星们还觉得这个动作简单,自己做起来做个5、6组应该是绰绰有余的。

        但是,没想到的是标准动作做下来竟然这么累!感受着小腹的微酸胀痛的感觉,明星们不禁在想剩下的半分钟可怎么办啊。

        三十秒.....小腹已经开始支撑不住,整个身体开始微微颤抖。

        四十五秒......感觉已经没有了腹部和双腿。

        五十五秒......汗如雨下!

        “好,停。休息30秒,然后进行下一组。”萧夜看了看手表发现已经到了一分钟了。

        啪——

        所有男明星听到萧夜的话之后,所有人直接把腿砸到了床上。

        “你们跟床有仇么?不会好好放?端腹动作准备。”萧夜听着从床上发出的巨大的声响不由得皱了皱眉头。

        四位明星:妈的,是我想砸的吗???还不是因为腿没力气了???

        想归想,但是思维明星还是乖乖的又抬起了腿。

        “放!”

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