所谓意守，固守神识之一点轻灵，忘却周身之无尽瘙痒。
此刻他虽然气血躁动，却是不影响他心里的平静，在这种状态下自然就久站不累。
脊椎直成龙骨，配合上下拉伸力、左右横撑力、前后抵靠力，秦天全身处于这面之力的包裹下，气血流动慢慢的加快，他只觉得自己的身体仿佛成了无垠的广袤天空。
有风霜雷电，有大雨倾盆，有晴空万里，有江海蒸腾。
不住的轮回间，他只感受到了越来越清晰的爽快舒适。
天地之间清气上扬，浊气下沉。
常言人体是个小宇宙小天地，健康的人体自然是与天地相合。
日出而作日落而息是作息时差，站桩则是为了让体内的血气仿照天地间的两气流动规律，一升一降。
《黄帝内经》有言，把握阴阳，呼吸精气，**守神，骨肉若一，则能寿蔽天地。
秦天是不知道这些道理的，但这个过程身体的变化，他确实感受到了，也是理解郑毅之前自己检查的用意。
起桩之后气血流通、感触分明，堵与通马上可以得知。
有着命魂的三处地方也不闹腾了，跟其他部位一样，暖意融融。
秦天觉得有些可惜，要是它们继续闹腾应该可以有些不一样的，更深刻的体会。
这一站，就是半天，秦天收功立定，吐气，神清气爽间汗如雨下，身体越发轻快健康，好像好多的污浊都随着吐气和流汗排出了体外。
内容未完，下一页继续阅读